La cura del nostro benessere
La cura del nostro benessere

Si dice che amarsi sia il primo passo per amare gli altri ma come ci si prende cura di noi stessi? Curarsi del proprio aspetto fisico non è solo vanità ma anche segno di salute mentale. Con il trucco evidenziamo i nostri tratti, valorizziamo le nostre caratteristiche fisiche, mostriamo i nostri tratti psicologici e ci sentiamo più a nostro agio ma la cura di sé passa anche attraverso l’alimentazione e il saper ascoltare i bisogni del nostro corpo. L’epidermide ad esempio è l’organo più grande del corpo umano e i suoi bisogni sono innumerevoli. La pelle è il nostro biglietto da visita, ci comunica cosa sta accadendo all’interno del nostro corpo ma anche all’interno della nostra mente. La cura della pelle è uno di quei piccoli gesti per la propria bellezza che fanno sentire subito più sicure di sé, per questo detergenti, crème viso e sieri sono gli ingredienti giusti, soprattutto se a base naturale, per guardarsi allo specchio e riconoscerci nella nostra bellezza. Sotto la pelle, sotto la nostra magnifica superficie vi sono altri modi per prendersi cura di sé, l’alimentazione corretta è una di questi. Il nostro corpo è una machina fantastica capace di provvedere ai propri bisogni nella maggior parte dei casi ma quando ciò non accade è bene munirsi di soluzioni efficaci e naturali per il funzionamento e al benessere di quest’ultimo. Ferro per la produzione dell'emoglobina, integratori alimentari, Omega 3 per la funzionalità cardiaca, articolare e cerebrale, fermenti lattici per rinforzare le nostre difese e aiutare l’intestino. Il corpo ci sarà grato delle cure e ne beneficerà anche la mente, sempre che queste derivino da un nostro desiderio e non da un’imposizione. Non c'è più alcun dubbio, il benessere conta eccome.

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